美しい姿勢とは、自分の内側と向き合うこと

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　　このページをご覧くださりありがとうございます。「基本姿勢を保ち、健康的で美しく軽やかに歩く、ナチュラルムーブメント」に着目し、幅広い年齢層の方にレッスンをさせていただいております。

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　ウォーキングとの出会いは、OLを経てプロの社交ダンサーへ転身した際、元世界チャンピオンの英国コーチャーに師事いたしましたことがきっかけです。

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　最初のご指導は基本のウォーキングであり、一生懸命習ったことを繰り返していると、いつの間にか身体が軽く、スラっと引き上がり、自分の視野とシルエットが大きく変わった事を実感したのです。一番驚いたことは、一生付き合っていくであろうと、覚悟していた足裏のトラブルや、身体じゅうの痛み（特に腰痛）が気づかぬうちに無くなり、すっかり解消されていた事。この変化は何よりも印象に残り、今に至ります。

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　ご受講生の皆様は、「姿勢を直したい、美しくきれいに歩きたい、身体の不調を改善したい、寝たきりになりたくない」といった、様々なご要望をお持ちでいらっしゃいます。

　現在、慣れ親しんだ東京を一旦離れ、お仕事の関係で自然あふれる軽井沢＆北軽井沢エリアを主な拠点としております。森の中を歩き、湧水がそのまま頂ける環境に身を置くことで、医学的に証明されている、身体に良い新しい取り組みを思案致しております。

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　激動の日々の中で、ほんの少しでも心やすらぎ、健やかに、大切なお身体と一生向き合ってゆくお手伝いができれば幸いです。