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人気マナー講師監修＆サポート
エレガントウォーキングレッスン
２名体制のきめ細やかなサポートが好評です
【美しい立ち居振舞い】＆【基本的な身体の使い方】
ー身体引上げ全２回コースー
ーZOOMオンラインレッスンー
【日時】随時受付（60分×２回）
【形態】個人レッスン
（講師１名 サポート１名）
【費用】
【ご用意いただくもの】・タオル、お水、ヨガマットかバスタオル、背もたれのある椅子
・パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれか
＊お部屋のスペースにつきまして
4.5畳及び６畳のスペースでも画面を通して指導できます。（ストレッチ時に床に仰向けになり、普通に歩いて縦横3～4歩ずつ動ければ大丈夫です）
お気軽にお問合せ下さい
ZOOMオンラインレッスンの流れ
① メールにて事前ヒアリング
オンラインでのレッスンをスムーズにご受講いただだけますよう、メールにて事前にお悩みをお伺いいたします。
② レッスン日前までに、URLを送付
事前にZoomレッスンのURLを送付いたします。
当日は、お時間の５分前にお入りくださいませ。
③ 当日のレッスンの流れ（下記参照）
１．筋肉を正しく使うためのストレッチ
２．美しい歩き方の基礎トレーニング
３．ウォーキング練習＆アドバイス
４．お悩み別アドバイス
④ ご感想を伺い、より分かりやすく
レッスンのご感想を伺い、次回につなげます。
[講師からのコメント]
エレガントウォーキングレッスンは2013年より少人数制グループレッスンにてスタートし、マンツーマンも行ってまいりました。今期はオンラインレッスンとして、ご自宅にいながら、対面レッスンを受けているかのような、きめ細かな２名体制をご用意いたしました。初心者様向けの丁寧な内容となっておりますので、ぜひお試し下さいませ。
１．筋肉を正しく使うためのストレッチ
２．美しい歩き方の基礎トレーニング
３．ウォーキング練習＆アドバイス
４．お悩み別アドバイス
Zoomレッスン時、カメラは２台用意いたしております。講師とオブザーバーの２名体制で進めますので、安心してご受講頂けます。
■キャンセルポリシー■
［1］ご入金をもって正式受付とし、お申込み後のキャンセルには事務手数料3,000円をご請求いたします
［2］キャンセル料は、開講初日の7日前より50％、3日前より80％、開講日以降は100％
＜同業者の方へ＞
たいへん恐れ入りますが、同業者の方やこれから開講予定の方のご受講はお断りさせて頂いております。ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
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【監修・サポート】
佐藤 浩子先生：マナー講師
立ち振る舞いやテーブルマナーを始めとする、ブライダルマナー、ビジネスマナー和のマナーに至るまで、幅広い経験と実績を積み、年間約500名の受講者が訪れる。グランハイアット東京のオフィシャルマナー講師の他、多くのTV雑誌で活躍し、ANA Haneda's Prideコンテストの社外審査員など企業でのレッスンも数多くこなす。
マナーの根底にある「思いやりの心」を伝えてゆくことを通して、心豊かで平和な社会実現を願っている。
【指導】
増山和代：ウォーキングアドバイザー
英国コーチャーより学んだハイヒールウォークでそれまで悩んでいた足裏トラブルと身体の痛みから解放。社交ダンスの持つ、身体の内側を使ったバランス・コントロール・ナチュラルムーブメントを軸に、自然体で美しい、一生涯役に立つウォーキング法を、あらゆる世代に幅広く伝えている。
現在、自然豊かな地に拠点を置き、自然の持つ身体の回復力に着目した、独自の新たな取り組みをを思案中。
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