歩くことは、生まれて歩けるようになった時から毎日繰り返し行っている根本的な動作です。

 

 

 欧州ではマナーやしつけの一環として幼少時に姿勢や歩き方を学ぶ文化があります。

 

 幼い頃からひとりの人間として扱い、人前に出てもはずかしくないよう、他の人とのコミュニケーションが上手にとれるように、との願いでもあります。

 

 

 私達は大人になったとき、姿勢や歩き方により、さまざまな体験をし、その大切さに気づかされます。

 

 

 歩き方を意識すると、身体を機能的に活性化させるだけでなく、人の印象が明らかに変わってまいります。

 

笑顔で健康的に歩く姿は、とてもさわやかで軽やかで素敵です。

 

 

 また、医学的観点から「ウォーキングは免疫細胞を高め、免疫力UPを目指す最も適度な運動」の代表として、病気とは無縁の自然治癒の身体を手に入れたい方々にも、たいへん注目されております。

 

 

 「きれいな姿勢で美しく、軽やかに歩く」ことについて、一緒に学んでみませんか?

 

 貴方の美しい歩き方の一歩をお手伝いさせていただきます。

 

「ウォーキング」の世界へようこそ。

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 帝国ホテル東京特別コラボレッスン(レッソン様協賛)は、

満員御礼にて無事終了いたしました。ありがとうございました。